J’ai appris à mieux me connaitre et à gérer mon trac, notamment pour les auditions. Une de mes auditions s’était tellement mal passée que je ne voulais plus me présenter au moindre concours. J’avais la certitude que mon niveau était retombé au plus bas, persuadée que je ne savais plus jouer. Mes séances avec Candy m’ont permis de comprendre ce qui c’était passé et de reprendre confiance. Maintenant, j’ai ajouté les exercices que j’ai appris durant mon coaching à ma pratique musicale et j’ai repris confiance en moi. J’ai cessé d’avoir des pensées d’auto-sabotage. J’ai recommencé à me présenter aux auditions avec optimisme et mon violoncelle est de nouveau source de plaisir.

Olivia

Violoncelliste

Merci pour ces 2 vendredis exceptionnels de formation. J’ai appris énormément et je me suis enrichi, j’ai aussi beaucoup aimé votre pédagogie. Enfin une formation où je sens que ce que j’ai appris me sera utile !

Christophe

Entrepreneur

Tous les musiciens ou sportifs sont, un jour ou l’autre confrontés à de la pression, du stress et de la nervosité. Heureusement qu’il existe un accompagnement comme le propose Candy. J’ai commencé le coaching avec Candy à un moment où le stress professionnel était arrivé à des hauteurs difficiles à supporter. Heureusement, en quelques séances, grâce à un encadrement donné avec optimisme, sourire et inspiration, j’ai pu apprendre à gérer ce stress, à me connaitre moi-même, apprendre les fonctionnements du mental et de l’apprentissage et comment en tirer profit. Et surtout, me rappeler pourquoi j’aime mon métier. J’en garde des conseils que je pourrai appliquer quotidiennement pour le reste de ma vie. De beaux souvenirs et un bonheur retrouvé !

Caroline

Altiste

Heureux hasard de la vie lorsque tout sembla s'effondrer au moment clé de ma carrière artistique, où doutes et surtout l'emprise d'un syndrome bien connu des musiciens, le trac, venait compromettre l'amour si fort que j'avais pourtant pour la scène. C'est à ce moment phare que j'ai rencontré Candy, lors d'un concert : elle m'avait vu me battre contre ce tremblement tenace lorsque j'esquissais au piano les gammes et arpèges folles de mes partitions que je savais pourtant maîtrisées à toutes les occasions, au bout d'un travail acharné, pour que le trac ne vienne pas encombrer mon esprit pendant mes prestations. Candy est venue me parler et m'a proposé de m'aider grâce à son travail de coache mentale. C'est une solution que je n'avais jamais envisagée. On m'avait suggéré la méditation, de prendre des médicaments, l'hypnose, des gri-gri et autres méthodes que je n'avais jamais voulu essayer. Lorsque j'ai rencontré Candy, je ne croyais absolument pas que le coaching viendrait à bout de mon mal-être sur scène. Candy m'a proposé de me suivre en tant que coache mentale et j'ai décidé d'essayer, très dubitativement au début mais avec tellement d'espoir, sa méthode. Ainsi, nous avons programmé une première séance. Heureuse de parler de mon problème de trac à quelqu'un qui en connaissait parfaitement le fonctionnement et les symptômes, j'ai été comme soulagée d'en apprendre un peu plus sur ce trac qui m'envahissait et que je croyais pourtant déjà bien connaître. Puis, nous avons programmé les autres séances où j'ai découvert pour quelles raisons ce trac m'envahissait et quels paramètres étaient en jeu dans son déclenchement, parfois très soudain, parfois en début de concert, parfois au milieu du concert, parfois maîtrisable et parfois incontrôlable. Au bout de cinq ou six séances de travail avec Candy, j'ai pu expérimenter le bienfait inattendu que m'avait apporté le coaching mental. Actuellement, je ressens encore le trac, bien entendu, mais je l'ai apprivoisé, comme quelquechose de connu, qui est avec moi et qui fait parti de moi. Mon trac m'accompagne maintenant de manière paisible au travers de mes concerts et prestations et j'ai appris, dans mon travail au piano, à intégrer également mon trac dans mon travail, comme une gamme ou une arpège, en préparation de mes concerts. Un IMMENSE MERCI Candy !

Emilie

Musicienne

Le travail d’accompagnement en préparation mentale m'a permis, dans un premier temps, de mieux me connaître et d'identifier mes réactions aux différentes situations sur le court, afin de pouvoir "corriger" ces réactions. Cela m'a également permis de développer ma confiance et mon estime de moi, et de gagner en maturité sur le court. J'ai aussi l'impression de mieux parvenir à trouver les solutions tactiques quand je suis sur le terrain.

Hugo

Joueur de tennis

Parler avec Candy me permet de clarifier mes objectifs, de me recentrer sur l’important, de comment comprendre atteindre mon but et d’avoir des stratégies pour être dans l’état voulu au moment de passer à l’action. L’avoir à mes côtés lors d’une course me donne la possibilité d’avoir un regard extérieur sur lequel m’appuyer, autant pour le côté sportif qu’humain. Candy est une personne connectée à moi, qui sait comment je fonctionne.

Mathias Beche

Pilote d’endurance

J'ai fait appel à Candy parce qu'une connaissance m'avait parlé de son coaching avec elle qui avait été une réussite. Je donnais des cours de piano depuis plusieurs années et je faisais des petites représentations locales. Le jour où on m'a contactée pour participer à un grand concert, j'ai accepté de jouer un registre ambitieux. Sur le coup, je m'en sentais capable. Mais au fur et à mesure de mes répétitions, j'ai eu le sentiment que je n'étais pas à la hauteur et j'ai amèrement regretté d'avoir accepté. J'ai fait appel à Candy et j'ai vraiment bien fait ! En quelques séances ma confiance est revenue et j'ai compris que je me trompais d'objectif. Je n'étais plus axée sur mon jeu, je ne faisais qu'anticiper négativement ce futur concert. J'ai pu me recentrer sur le plaisir de jouer et j'ai aussi compris ce qui me faisait si peur. Mon concert s'est vraiment bien passé, à tous les niveaux. J'ai même envie d'en faire d'autre parce que j'ai les ressources pour faire face à mon trac.

Barbara

Pianiste